{"id":797,"date":"2025-07-25T16:58:58","date_gmt":"2025-07-25T14:58:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/?p=797"},"modified":"2025-07-25T16:58:58","modified_gmt":"2025-07-25T14:58:58","slug":"wywiad-z-bartlomiejem-kuziara-trenerem-reprezentantow-polski-w-plywaniu-osob-z-zespolem-downa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/wywiad-z-bartlomiejem-kuziara-trenerem-reprezentantow-polski-w-plywaniu-osob-z-zespolem-downa\/","title":{"rendered":"Wywiad z Bart\u0142omiejem Kuziar\u0105 \u2013 trenerem reprezentant\u00f3w Polski w p\u0142ywaniu os\u00f3b z zespo\u0142em Downa."},"content":{"rendered":"

Na prze\u0142omie pa\u017adziernika i listopada 2025 roku w Portugalii odb\u0119d\u0105 si\u0119 Mistrzostwa Europy w p\u0142ywaniu os\u00f3b z zespo\u0142em Downa. Nasz kraj jak zwykle reprezentowa\u0107 b\u0119d\u0105 Pana podopieczni, kt\u00f3rzy wsp\u00f3\u0142zawodnicz\u0105 na arenie mi\u0119dzynarodowej ju\u017c od 2019 roku lat. Z ka\u017cdych\u00a0 mistrzostw Pana zawodnicy wracaj\u0105 z medalami lub co najmniej \u2013 z \u017cyci\u00f3wkami\u2026 <\/strong><\/p>\n

Co sk\u0142oni\u0142o Pana do pracy z osobami z Zespo\u0142em Downa?<\/strong><\/p>\n

Od zawsze chcia\u0142em uczy\u0107 w szkole specjalnej. Ilekro\u0107 przechodzi\u0142em obok szko\u0142y specjalnej to ciekawi\u0142o mnie, jak dzieci z niepe\u0142nosprawno\u015bciami radz\u0105 sobie podczas zaj\u0119\u0107 z wychowania fizycznego. Po kilku latach podczas praktyk studenckich mog\u0142em sam si\u0119 o tym przekona\u0107. Po sko\u0144czonych studiach na AWF o (specjalizacji pedagogiki os\u00f3b z niepe\u0142nosprawno\u015bci\u0105 intelektualn\u0105) zacz\u0105\u0142em pracowa\u0107 w tej szkole i pracuje tam po dzi\u015b dzie\u0144.<\/p>\n

Jak wygl\u0105da typowy trening os\u00f3b z Zespo\u0142em Downa?<\/strong><\/p>\n

Typowy trening os\u00f3b z zespo\u0142em Downa opiera si\u0119 przede wszystkim na indywidualnym podej\u015bciu oraz dopasowaniu \u0107wicze\u0144 do mo\u017cliwo\u015bci i potrzeb danej osoby. Zwykle sk\u0142ada si\u0119 z trzech g\u0142\u00f3wnych cz\u0119\u015bci: rozgrzewki, cz\u0119\u015bci g\u0142\u00f3wnej i wyciszenia. Cz\u0119\u015b\u0107 g\u0142\u00f3wna treningu<\/strong> zale\u017cy od celu \u2013 mo\u017ce to by\u0107 poprawa motoryki, si\u0142y, r\u00f3wnowagi, koordynacji lub og\u00f3lnej sprawno\u015bci. Kluczowe w pracy z osobami z zespo\u0142em Downa s\u0105 cierpliwo\u015b\u0107, regularno\u015b\u0107 i pozytywne wzmocnienia. Zwracamy uwag\u0119 na tempo pracy, komunikacj\u0119 dostosowan\u0105 do poziomu rozumienia oraz na \u015bcis\u0142\u0105 wsp\u00f3\u0142prac\u0119 z rodzin\u0105 i specjalistami. Najwa\u017cniejsze jest jednak to, \u017ce ka\u017cdy trening to nie tylko praca nad cia\u0142em, ale i nad pewno\u015bci\u0105 siebie i rado\u015bci\u0105 z ruchu.<\/p>\n

W jaki spos\u00f3b motywuje Pan swoich podopiecznych do trening\u00f3w?<\/strong><\/p>\n

Zawsze staram si\u0119, by treningi by\u0142y nie tylko skuteczne, ale te\u017c po prostu przyjemne. Wykorzystuj\u0119 zabaw\u0119, pochwa\u0142y, jasne cele i nagrody dopasowane do mo\u017cliwo\u015bci i zainteresowa\u0144 moich podopiecznych. Bardzo wa\u017cna jest pochwa\u0142a za ka\u017cdy, nawet najmniejszy post\u0119p \u2013 dzi\u0119ki temu moi podopieczni czuj\u0105 si\u0119 docenieni i ch\u0119tniej wracaj\u0105 na kolejne zaj\u0119cia. Stawiam r\u00f3wnie\u017c na sta\u0142\u0105 rutyn\u0119, kt\u00f3ra daje poczucie bezpiecze\u0144stwa, a jednocze\u015bnie wplatam nowe elementy, by utrzyma\u0107 ich ciekawo\u015b\u0107 i zaanga\u017cowanie. Du\u017c\u0105 rol\u0119 odgrywa te\u017c praca w grupie \u2013 wzajemne wsparcie i wsp\u00f3lne wyzwania potrafi\u0105 zdzia\u0142a\u0107 cuda. Staram si\u0119 tak\u017ce indywidualnie pozna\u0107 ka\u017cdego podopiecznego \u2013 jego potrzeby, zainteresowania i to, co sprawia mu najwi\u0119ksz\u0105 frajd\u0119. Dzi\u0119ki temu mog\u0119 dopasowa\u0107 \u0107wiczenia w taki spos\u00f3b, by by\u0142y dla niego atrakcyjne.<\/p>\n

Jakie jest najwi\u0119ksze wyzwanie w pracy trenera os\u00f3b z Zespo\u0142em Downa?<\/strong><\/p>\n

Najwi\u0119kszym wyzwaniem w pracy trenera os\u00f3b z zespo\u0142em Downa jest indywidualne podej\u015bcie do ka\u017cdego podopiecznego \u2013 zar\u00f3wno pod wzgl\u0119dem fizycznym, jak i emocjonalnym. Ka\u017cda osoba ma inne potrzeby, tempo pracy i spos\u00f3b komunikacji. Trzeba wykaza\u0107 si\u0119 cierpliwo\u015bci\u0105, elastyczno\u015bci\u0105 i empati\u0105, a jednocze\u015bnie umiej\u0119tnie motywowa\u0107 i budowa\u0107 poczucie bezpiecze\u0144stwa.<\/p>\n

Co daje Panu najwi\u0119ksz\u0105 satysfakcj\u0119? <\/strong><\/p>\n

Zdecydowanie sukcesy moich podopiecznych. Nawet je\u015bli nieraz jest ci\u0119\u017cko, to wtedy widz\u0119, \u017ce ta praca ma sens.<\/p>\n

Jak wa\u017cna jest wsp\u00f3\u0142praca z rodzicami specjalistami?<\/strong><\/p>\n

Wsp\u00f3\u0142praca z rodzicami i specjalistami jest kluczowa w pracy z osobami z zespo\u0142em Downa. To dzi\u0119ki niej mog\u0119 lepiej zrozumie\u0107 potrzeby podopiecznego i dostosowa\u0107 treningi do jego mo\u017cliwo\u015bci oraz stanu zdrowia. Rodzice dziel\u0105 si\u0119 codziennymi obserwacjami, a specjali\u015bci \u2013 cenn\u0105 wiedz\u0105 i wskaz\u00f3wkami. Tylko dzia\u0142aj\u0105c razem, mo\u017cemy wspiera\u0107 rozw\u00f3j tych os\u00f3b.<\/p>\n

Czy mo\u017ce si\u0119 Pan podzieli\u0107 jak\u0105\u015b inspiruj\u0105c\u0105 histori\u0105 ze swojej pracy? <\/strong><\/p>\n

Podczas pracy w szkole r\u00f3wnocze\u015bnie prowadzi\u0142em w\u0142asn\u0105 szk\u00f3\u0142k\u0119 p\u0142ywack\u0105 w Koz\u0142owie. W\u0142a\u015bnie tam trafi\u0142 do mnie Jakub Muszy\u0144ski \u2013 ch\u0142opiec z zespo\u0142em Downa, ucze\u0144 ZSO nr 7, kt\u00f3ry mia\u0142 korzysta\u0107 z rehabilitacji w wodzie. Na pocz\u0105tku prowadzili\u015bmy zaj\u0119cia indywidualne. Z czasem zauwa\u017cy\u0142em, \u017ce Kuba ma du\u017cy potencja\u0142 i szybko si\u0119 rozwija, dlatego do\u0142\u0105czy\u0142em go do grupy, by m\u00f3g\u0142 \u0107wiczy\u0107 w\u015br\u00f3d r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w i poczu\u0107 ducha rywalizacji. Dzi\u0119ki jego zaanga\u017cowaniu i systematycznym treningom uda\u0142o si\u0119 osi\u0105gn\u0105\u0107 naprawd\u0119 imponuj\u0105ce rezultaty.<\/p>\n

Co powiedzia\u0142by Pan osobie, kt\u00f3ra chcia\u0142aby zacz\u0105\u0107 swoj\u0105 przygod\u0119 jako trener os\u00f3b z Zespo\u0142em Downa?<\/strong><\/p>\n

Powiedzia\u0142bym, \u017ce to jedna z najbardziej warto\u015bciowych i daj\u0105cych satysfakcj\u0119 \u015bcie\u017cek zawodowych \u2013 ale te\u017c trudna i wymagaj\u0105ca cierpliwo\u015bci.<\/p>\n

Serdecznie dzi\u0119kujemy za wywiad. <\/strong><\/p>\n

\"\" \"\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Na prze\u0142omie pa\u017adziernika i listopada 2025 roku w Portugalii odb\u0119d\u0105 si\u0119 Mistrzostwa Europy w p\u0142ywaniu os\u00f3b z zespo\u0142em Downa. Nasz kraj jak zwykle reprezentowa\u0107 b\u0119d\u0105 Pana podopieczni, kt\u00f3rzy wsp\u00f3\u0142zawodnicz\u0105 na arenie mi\u0119dzynarodowej ju\u017c od 2019 roku lat. Z ka\u017cdych\u00a0 mistrzostw Pana zawodnicy wracaj\u0105 z medalami lub co najmniej \u2013 z \u017cyci\u00f3wkami\u2026 Co sk\u0142oni\u0142o Pana do […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":799,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-797","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t