Jak ryba w wodzie<\/h4>\n
Pierwsze kroki w sporcie Zosia stawia\u0142a na basenie.\u00a0 Na zaj\u0119ciach dla niemowl\u0105t prowadzonych przez pani\u0105 Ani\u0119 Kul\u0119 – B\u0105belki p\u0142ywaj\u0105<\/a> Zosia oswoi\u0142a si\u0119 z wod\u0105 i nurkowaniem. P\u00f3\u017aniej przyszed\u0142 czas na nauk\u0119 styl\u00f3w p\u0142ywackich. Uczy\u0142am j\u0105 ja i instruktorzy. W szkole podstawowej<\/a> regularnie chodzi\u0142a na zaj\u0119cia ze swoim nauczycielem wychowania fizycznego, panem Krzysztofem, kt\u00f3ry uparcie szlifowa\u0142 jej umiej\u0119tno\u015bci p\u0142ywackie. Chodzi\u0142a te\u017c na zaj\u0119cia prowadzone przez Mazowiecki Oddzia\u0142 Olimpiad Specjalnych<\/a> i Mazowieckie Stowarzyszenie Spo\u0142eczno-Sportowe Sprawni Razem.<\/a> Wkr\u00f3tce, gdy zacz\u0119\u0142a startowa\u0107 w zawodach, zacz\u0119li\u015bmy szuka\u0107 miejsca, gdzie mog\u0142aby regularnie trenowa\u0107 p\u0142ywanie w grupie. Mieli\u015bmy szcz\u0119\u015bcie trafi\u0107 na pana Grzegorza Ol\u0119dzkiego i prowadzony przez niego Integracyjny Uczniowski Klub Sportowy Muszelka<\/a>, gdzie Zosia p\u0142ywa do dzi\u015b.<\/p>\n Bardzo wcze\u015bnie Zosia te\u017c zacz\u0119\u0142a przygod\u0119 z narciarstwem. Zale\u017ca\u0142o nam, by oswoi\u0107 j\u0105 z t\u0105 dyscyplin\u0105, bo sami jeste\u015bmy jej mi\u0142o\u015bnikami. Zabierali\u015bmy wi\u0119c kilkuletni\u0105 Zosi\u0119 ze sob\u0105 na wyjazdy w g\u00f3ry, ubierali\u015bmy w sprz\u0119t narciarski i zach\u0119cali\u015bmy do nauki. Pami\u0119tam, \u017ce nie mog\u0142am kupi\u0107 but\u00f3w narciarskich w tak ma\u0142ym rozmiarze. Zosia na pocz\u0105tku je\u017adzi\u0142a pod naszym nadzorem, a gdy poczu\u0142a si\u0119 pewniej \u2013 z instruktorami w szkole nauki narciarstwa w o\u015brodku Czorsztyn-Ski<\/a> w Kluszkowcach, by wreszcie zacz\u0105\u0107 regularne treningi w Sporteum<\/a> na G\u00f3rce Szcz\u0119\u015bliwickiej<\/a>.<\/p>\n Od male\u0144ko\u015bci Zosia te\u017c biega\u0142a. Na pocz\u0105tku troch\u0119 chaotycznie. Pierwsze nauki biegania pobiera\u0142a na zaj\u0119ciach Mazowieckiego Stowarzyszenia Spo\u0142eczno-Sportowego Sprawni Razem. Z czasem pojawi\u0142a si\u0119 potrzeba profesjonalnych trening\u00f3w. Zosta\u0142a przyj\u0119ta do za\u0142o\u017conego przez pana Roberta Korzeniowskiego klubu RK Athletics<\/a>, gdzie trenowa\u0142a lekkoatletyk\u0119 jako jedyna zawodniczka z zespo\u0142em Downa. Cho\u0107 troch\u0119 odstawa\u0142a od grupy, ta aktywno\u015b\u0107 bardzo j\u0105 wzmocni\u0142a. Zwi\u0119kszy\u0142a jej wytrzyma\u0142o\u015b\u0107, poprawi\u0142a koordynacj\u0119 i wydolno\u015b\u0107. Zosia \u015bwietnie wypada\u0142a we wsp\u00f3\u0142zawodnictwie krajowym i mi\u0119dzynarodowym na zawodach lekkoatletycznych Virtus<\/a> i SUDS<\/a>. Jest multimedalistk\u0105 w konkurencjach biegowych i skoku w dal i rekordzistk\u0105 Europy w biegu 400m<\/a>.<\/p>\n Zosia od ma\u0142ego by\u0142a te\u017c sta\u0142ym bywalcem o\u015brodk\u00f3w je\u017adzieckich, gdzie je\u017adzili\u015bmy wraz z m\u0119\u017cem i siostr\u0105 Zosi konno. Sp\u0119dzali\u015bmy tak wakacje i weekendy. Zosia bardzo chcia\u0142a m\u00f3c tak, jak my dosi\u0105\u015b\u0107 konia i dopi\u0119\u0142a swego. Uczy\u0142a si\u0119 w zaprzyja\u017anionych o\u015brodkach PGR Br\u00f3dno<\/a> i w Sasku Ma\u0142ym<\/a>. Tam te\u017c nabra\u0142a pewno\u015bci siebie i zaufania do tych wspania\u0142ych zwierz\u0105t i zacz\u0119\u0142a coraz odwa\u017cniej je\u017adzi\u0107. Dzi\u015b czerpie satysfakcj\u0119 tak z jazdy , jak i ca\u0142ej otoczki zwi\u0105zanej z je\u017adziectwem (wi\u0119cej mo\u017cna przeczyta\u0107 tu<\/a>).<\/p>\n Zosi nie by\u0142o \u0142atwo opanowa\u0107 jazdy na dw\u00f3ch k\u00f3\u0142kach. Rower, hulajnoga czy rolki stanowi\u0142y wyzwanie, poniewa\u017c wymagaj\u0105 dobrego poczucia r\u00f3wnowagi i przezwyci\u0119\u017cenia strachu przed pr\u0119dko\u015bci\u0105 i upadkiem. Cho\u0107 z pocz\u0105tku nauka wydawa\u0142a si\u0119 syzyfow\u0105 prac\u0105, Zofia po wielu pr\u00f3bach pokona\u0142a bariery i opanowa\u0142a wszystkie umiej\u0119tno\u015bci. Dzi\u015b na rowerze samodzielnie doje\u017cd\u017ca na zaj\u0119cia w Domu Kultury \u015awit czy na si\u0142owni\u0119. Rolki zak\u0142ada na spacery po parku. Cho\u0107 wci\u0105\u017c nie czuje si\u0119 na nich pewnie, nie odpuszcza.<\/p>\n Zosia jest te\u017c \u017ceglarzem. W za\u0142odze pe\u0142ni funkcj\u0119 pomocnika kapitana, a czasem po prostu majtka, kt\u00f3ry na \u0142odzi ma swoje zadania. Daje jej to tyle rado\u015bci, \u017ce gdy tylko s\u0142yszy o planowanym rejsie, natychmiast zaczyna pakowa\u0107 torb\u0119. \u017beglarstwem zarazi\u0142 j\u0105 tata, kt\u00f3ry z przyjaci\u00f3\u0142mi cz\u0119sto p\u0142ywa po mazurskich jeziorach. Od ma\u0142ego wi\u0119c Zosia towarzyszy\u0142a mu w rejsach, a z czasem te\u017c w regatach, gdzie spotyka wiele zacnych osobowo\u015bci, takich jak kapitan Krzysztof Baranowski. Dzi\u0119ki \u017ceglarstwu zosta\u0142a te\u017c wielk\u0105 fank\u0105 zespo\u0142u Andrzej Korycki i Dominika \u017bukowska<\/a>, czerpi\u0105c z ich pie\u015bni inspiracje do muzykowania przy ognisku.<\/p>\n Muzyka odgrywa ogromn\u0105 role w rozwoju Zosi. Jako ma\u0142a dziewczynka du\u017co s\u0142ucha\u0142a muzycznych s\u0142uchowisk. Obserwowali\u015bmy, \u017ce fajnie reaguje na piosenki i ch\u0119tnie uczy si\u0119 z nich s\u0142\u00f3w, a nawet ca\u0142ych zda\u0144. P\u00f3\u017aniej z zapa\u0142em przys\u0142uchiwa\u0142a si\u0119 tacie graj\u0105cemu na gitarze i coraz odwa\u017cniej do\u015bpiewywa\u0142a kawa\u0142ki do granej przez niego muzyki. W szkole podstawowej pani Renata \u201eod muzyki\u201d nauczy\u0142a j\u0105 gra\u0107 na flecie. Kilkuletnia Zosia uczestniczy\u0142a te\u017c w zaj\u0119ciach tanecznych: Love Dance Academy<\/a>, Egurrola Dance<\/a> i ta\u0144ca nowoczesnego w Domu Kultury \u015awit<\/a>. P\u00f3\u017aniej przyszed\u0142 czas na ukulele i wokal, kt\u00f3rych tajniki Zosia zg\u0142\u0119bia na zaj\u0119ciach u pana Konrada i pani Michaliny w DK \u015awit<\/a>. Tam te\u017c uczestniczy w zaj\u0119ciach teatru muzycznego Gaffa<\/a>, gdzie rozwija swoj\u0105 pasj\u0119 aktorsko -wokaln\u0105 i wyst\u0119puje w spektaklach: Kopciuszek, Akademia Pana Kleksa i Aladyn.<\/p>\n Sport daje zdrowie, a tego najbardziej potrzebowa\u0142a Zosia. Sport tworzy platform\u0119 do rozwoju, poznawania \u015bwiata i ludzi, uczenia si\u0119 i sp\u0119dzania aktywnie czasu, tak z rodzin\u0105, jak z kolegami, \u00a0przyjaci\u00f3\u0142mi. Bali\u015bmy si\u0119, \u017ce b\u0119d\u0105c osob\u0105 z zespo\u0142em Downa nasza c\u00f3rka b\u0119dzie cierpia\u0142a na brak towarzystwa i pasji. To nas jeszcze bardziej zmotywowa\u0142o do inwestowania w jej rozw\u00f3j sportowy. Z czasem odkryli\u015bmy te\u017c inne korzy\u015bci z uprawiania sportu. Nasza c\u00f3rka stawa\u0142a si\u0119 coraz bardziej samodzielna, uwa\u017cna, zdyscyplinowana. Szybko uczy\u0142a si\u0119 zasad obowi\u0105zuj\u0105cych na p\u0142ywalni czy stadionie lekkoatletycznym, zapami\u0119tywa\u0142a \u0107wiczenia, d\u0105\u017cy\u0142a do tego, by coraz dok\u0142adniej je wykonywa\u0107. Gdy zacz\u0119\u0142a zdobywa\u0107 medale na zawodach, poczuli\u015bmy ogromn\u0105 dum\u0119. Podziwiamy j\u0105 za zaanga\u017cowanie i wysi\u0142ek, jaki wk\u0142ada w zaj\u0119cia sportowe. To jest dla nas \u2013 rodzic\u00f3w niesamowicie wzmacniaj\u0105ce.<\/p>\n Sport nauczy\u0142 Zosi\u0119 odwagi i stawiania czo\u0142a wszelkim przeciwno\u015bciom. Bycia sob\u0105, gdziekolwiek jest i umiej\u0119tno\u015bci znalezienia si\u0119 w ka\u017cdej sytuacji. W najbli\u017cszym \u015brodowisku Zosia znana jest z otwarto\u015bci i zaanga\u017cowania we wszelkie projekty \u2013 sportowe, szkolne, artystyczne. Ma du\u017ce grono przyjaci\u00f3\u0142 i koleg\u00f3w. Ch\u0119tnie podejmuje wyzwania i lubi sprawdza\u0107 si\u0119, nie tylko w sporcie. Na tej arenie osi\u0105ga sukcesy, o jakich wielu mo\u017ce tylko marzy\u0107. Reprezentuje kraj i zdobywa medale w p\u0142ywaniu, narciarstwie i lekkiej atletyce. Ma poczucie w\u0142asnej warto\u015bci.<\/p>\n Przez sport Zosia spotka\u0142a wiele wa\u017cnych dla niej os\u00f3b. Ukochanego trenera Bart\u0142omieja Kuziar\u0119, prowadz\u0105cego sekcj\u0119 p\u0142ywack\u0105 SONI<\/a>, kt\u00f3ry sta\u0142 si\u0119 dla niej mistrzem i inspiracj\u0105 w sporcie i w \u017cyciu. Wspania\u0142ych nauczycieli p\u0142ywania w Integracyjnym Uczniowskim Klubie Sportowym Muszelka – Zuzann\u0119, Grzegorza, Daniela. Pana Grzegorza Ol\u0119dzkiego, za\u0142o\u017cyciela klubu IUKS Muszelka, trenera olimpijczyk\u00f3w Krzysztofa i Micha\u0142a Chmielewskich (r\u00f3wnie\u017c zawodnik\u00f3w IUKS). Mistrza olimpijskiego Roberta Korzeniowskiego<\/a>, kt\u00f3ry osobi\u015bcie dawa\u0142 Zosi wskaz\u00f3wki trenerskie i kibicowa\u0142 jej na zawodach. I wreszcie grono najbli\u017cszych kole\u017canek i koleg\u00f3w, z kt\u00f3rymi regularnie je\u017adzi na obozy i zawody oraz spotyka si\u0119 prywatnie.<\/p>\n Dzi\u015b najwa\u017cniejsz\u0105 dyscyplin\u0105 w \u017cyciu Zosi jest p\u0142ywanie. P\u0142ywanie trenuje codziennie przez ca\u0142y rok i regularnie startuje w zawodach.\u00a0 W kraju nie ma sobie r\u00f3wnych w stylu klasycznym, motylkowym i dowolnym, w kt\u00f3rych co roku zdobywa mistrzowskie tytu\u0142y. Ma na koncie te\u017c medale we wsp\u00f3\u0142zawodnictwie mi\u0119dzynarodowy, w tym z\u0142ote wywalczone podczas \u00a0Igrzysk Europejskich Virtus w p\u0142ywaniu stylem dowolnym 400m i stylem zmiennym 200m.<\/p>\n Treningi i umiej\u0119tno\u015bci p\u0142ywackie daj\u0105 jej wielk\u0105 swobod\u0119 tak\u017ce poza sportem. Podczas wakacyjnych i \u017ceglarskich pobyt\u00f3w na jeziorach jako jedyna w towarzystwie p\u0142ywa stylem motylkowym na wodach otwartych. Dzi\u0119ki p\u0142ywaniu jest sprawna i silna, co przydaje si\u0119 podczas g\u00f3rskich wypraw i wycieczek turystycznych. Rzadko miewa problemy zdrowotne. Wzmocniona odporno\u015b\u0107 procentuje dobrym samopoczuciem i brakiem infekcji, tak cz\u0119stych w przypadku os\u00f3b z zespo\u0142em Downa.<\/p>\n Dzi\u0119ki sportowi Zosia ma poczucie samorealizacji i w\u0142asnej warto\u015bci, wzmacniane przez osi\u0105gane przez ni\u0105 sukcesy sportowe. Ma cel, plan i motywacj\u0119 do podejmowania co dziennie aktywno\u015bci fizycznej. Sport wzbogaci\u0142 jej \u017cycie o koleg\u00f3w i przyjaci\u00f3\u0142, z kt\u00f3rymi jest w sta\u0142ym kontakcie, pomimo dziel\u0105cych ich kilometr\u00f3w.<\/p>\n Zosia ma r\u00f3wnie\u017c cele i marzenia niezwi\u0105zane ze sportem: nagranie w\u0142asnej piosenki czy praca w zespole ratownictwa medycznego. Jestem pewna, \u017ce przy jej odwadze do podejmowania wyzwa\u0144, uporze i konsekwencji, zrealizuje je. Ale to sport, obecny w \u017cyciu Zosi praktycznie od urodzenia, t\u0119 odwag\u0119 i konsekwencj\u0119 ukszta\u0142towa\u0142.<\/p>\n <\/p>\n P\u0142ywanie, narciarstwo, lekka atletyka, jazda konna, na rowerze, \u0142y\u017cwach i rolkach. Taniec, \u015bpiew, teatr, musical, gra na flecie, pianinie i ukulele. To tylko niekt\u00f3re umiej\u0119tno\u015bci Zosi, 20 letniej multimedalistki w trzech dyscyplinach, wielokrotnej reprezentantki kraju we wsp\u00f3\u0142zawodnictwie mi\u0119dzynarodowym. Trzeba niespo\u017cytych pok\u0142ad\u00f3w energii, by czerpa\u0107 z \u017cycia, tak jak Zosia. Ta dziewczyna mo\u017ce by\u0107 inspiracj\u0105 dla […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":668,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[34,43,32,64,40,67,68,65,66,48,25,55,29,33,24],"class_list":["post-667","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news","tag-dziewczyna-z-zespolem-downa","tag-fundacja-soni","tag-mistrzowie-z-dodatkowym-chromosomem","tag-motywacja","tag-narciarstwo","tag-nauka-przez-sport","tag-plywanie","tag-poczucie-wartosci","tag-samodzielnosc","tag-sport","tag-sport-niepelnosprawnych","tag-sport-niepelnosprawnych-intelektualnie","tag-sport-osob-z-zespolem-downa","tag-trisomia-21","tag-zespol-downa"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\tNajmniejsze buty w sklepie<\/h4>\n
Biega\u0107 ka\u017cdy mo\u017ce, ale czy po rekord Europy?<\/h4>\n
Goni\u0105c konie<\/h4>\n
Na k\u00f3\u0142kach<\/h4>\n
\u017bycie jest jak rejs<\/h4>\n
Na scenie<\/h4>\n
Sport wzmacnia zdrowie i uczy<\/h4>\n
![\"Sportowiec](\"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Prowadzenie_zosia-na-strone-do-tekstu-300x169.png\")
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"