{"id":169,"date":"2023-12-06T12:53:35","date_gmt":"2023-12-06T11:53:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/?p=169"},"modified":"2024-03-08T12:54:27","modified_gmt":"2024-03-08T11:54:27","slug":"elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\/","title":{"rendered":"El\u017cbieta Sieber \u2013 pogromczyni najd\u0142u\u017cszych dystans\u00f3w na mi\u0119dzynarodowych zawodach p\u0142ywackich"},"content":{"rendered":"<p>El\u017cbieta Sieber, 19 letnia reprezentantka kraju na mistrzostwach \u015bwiata i Europy w p\u0142ywaniu, wielokrotna medalistka w konkurencjach stylem grzbietowym i dowolnym, zdobywczyni medalu Europy na dystansie 800 metr\u00f3w stylem dowolnym oraz pierwsza Polka z zespo\u0142em Downa, kt\u00f3ra przep\u0142yn\u0119\u0142a 1500m stylem dowolnym na mi\u0119dzynarodowych zawodach p\u0142ywackich &#8211; w opowie\u015bci mamy, Izy.<\/p>\n<h4>Trafi\u0107 w dobre r\u0119ce<\/h4>\n<p>Ela uprawia sport profesjonalnie od 2017 roku, gdy zmienili\u015bmy miejsce zamieszkania i przeprowadzili\u015bmy si\u0119 do Gliwic. Mia\u0142a wtedy 15 lat. Przesz\u0142a do nowej szko\u0142y i trafi\u0142a w r\u0119ce trenera p\u0142ywania Bart\u0142omieja Kuziary, kt\u00f3ry wzi\u0105\u0142 j\u0105 pod swoje skrzyd\u0142a do sekcji\u00a0p\u0142ywackiej os\u00f3b z zespo\u0142em Downa w Gliwicach. Trener Bartek opr\u00f3cz tego, \u017ce pracuje jako nauczyciel wychowania fizycznego w szkole specjalnej, prowadzi te\u017c\u00a0<a href=\"https:\/\/twojinstruktor.com\/\">pozalekcyjne zaj\u0119cia na p\u0142ywalni i organizuje sportowe obozy zimowe i letnie<\/a>, w kt\u00f3rych Ela zacz\u0119\u0142a uczestniczy\u0107.<\/p>\n<h4>Rozw\u00f3j ka\u017cdego dziecka tak samo wa\u017cny<\/h4>\n<p>Ale sport w \u017cyciu Eli by\u0142 obecny w\u0142a\u015bciwie od pocz\u0105tku. Zdawali\u015bmy sobie spraw\u0119, \u017ce jest niezb\u0119dny w procesie rehabilitacji, jakiego wymagaj\u0105 osoby z zespo\u0142em Downa. Ponadto sama trenowa\u0142am wiele dyscyplin i wiedzia\u0142am, \u017ce sport wzmocni El\u0119, pomo\u017ce jej w rozwoju fizycznym, nauce i sferze spo\u0142ecznej. Starsza siostra Eli bardzo dobrze si\u0119 uczy\u0142a, wi\u0119c inwestowali\u015bmy przede wszystkim w jej rozw\u00f3j umys\u0142owy, nauk\u0119 j\u0119zyk\u00f3w. Mia\u0142am zakodowane, \u017ce moje dzieci, gdy uko\u0144cz\u0105 szko\u0142\u0119 podstawow\u0105, opr\u00f3cz przedmiot\u00f3w obowi\u0105zkowych maj\u0105 mie\u0107 mo\u017cliwo\u015b\u0107 nauki p\u0142ywania, je\u017cd\u017cenia na nartach i ta\u0144czenia walca. Tak samo inwestowali\u015bmy w ka\u017cd\u0105 z trzech c\u00f3rek (Ela ma te\u017c m\u0142odsz\u0105 siostr\u0119). Dawali\u015bmy im takie same szanse rozwoju. Z El\u0105 nie mog\u0142o by\u0107 inaczej.<\/p>\n<h4>Praca u podstaw<\/h4>\n<p>Kiedy Ela si\u0119 urodzi\u0142a rozpocz\u0119li\u015bmy intensywn\u0105 rehabilitacj\u0119. Oboje z m\u0119\u017cem pracowali\u015bmy, ca\u0142y sw\u00f3j wolny czas po\u015bwi\u0119cali\u015bmy na wo\u017cenie Eli na wizyty u specjalist\u00f3w, kt\u00f3re odbywa\u0142y si\u0119 w o\u015brodkach zdrowia zlokalizowanych w r\u00f3\u017cnych miejscach na terenie \u015al\u0105ska. Ze wzgl\u0119du na bardzo wysokie koszty takich wizyt, korzystali\u015bmy z oferty dost\u0119pnej w ramach NFZ, co oznacza, \u017ce ca\u0142kowicie musieli\u015bmy dostosowa\u0107 si\u0119 do wyznaczonych termin\u00f3w i godzin wizyt. Praktycznie ca\u0142e dnie sp\u0119dza\u0142am z El\u0105 w samochodzie, w przychodniach i poradniach.<\/p>\n<p>Niezale\u017cnie od pracy ze specjalistami, w tydzie\u0144 po urodzeniu Eli zabra\u0142am j\u0105 te\u017c na basen. Chodzi\u0142y\u015bmy regularnie, wiedz\u0105c, \u017ce ruch w wodzie jest dobry dla jej zdrowia i rozwoju. W p\u00f3\u017aniejszych latach pr\u00f3bowa\u0142am zapisa\u0107 c\u00f3rk\u0119 do szk\u00f3\u0142ki p\u0142ywackiej, ale nikt nie chcia\u0142 podj\u0105\u0107 si\u0119 jej prowadzenia. Dopiero gdy Ela mia\u0142a 10 lat, rozpocz\u0119\u0142a nauk\u0119 techniki p\u0142ywania na indywidualnych lekcjach u p. \u0141ukasza Koz\u0142owskiego na basenie Olimpijczyk w Gliwicach.<\/p>\n<p>Ela, jako ma\u0142a dziewczynka pr\u00f3bowa\u0142a r\u00f3\u017cnych dyscyplin sportu. Chodzi\u0142a m.in. na zaj\u0119cia judo, ale te jej si\u0119 nie spodoba\u0142y, wi\u0119c nie kontynuowali\u015bmy. Spodoba\u0142a jej si\u0119 za to jazda konna, jednak tu na przeszkodzie stan\u0119\u0142y moje obawy o bezpiecze\u0144stwo Eli. Uda\u0142o si\u0119 Eli opanowa\u0107 podstawy samodzielnej jazdy konnej. Ela nauczy\u0142a si\u0119 te\u017c jazdy na \u0142y\u017cwach, kt\u00f3ra bardzo dobrze jej wychodzi\u0142a. Preferuje jazd\u0119 figurow\u0105.<\/p>\n<p>Oczywi\u015bcie by\u0142a te\u017c nauka jazdy na rowerze. Na pocz\u0105tku nauczy\u0142a si\u0119 je\u017adzi\u0107 na rowerze profesjonalnym tr\u00f3jko\u0142owym. Bardzo sprawnie sobie radzi\u0142a. Nie wiem dlaczego w\u00f3wczas wydawa\u0142o mi si\u0119, \u017ce Ela nigdy nie nauczy si\u0119 je\u017adzi\u0107 na rowerze dwuko\u0142owym. Dop\u00f3ki nie spotka\u0142y\u015bmy trenera Bartka, kt\u00f3ry postawi\u0142 Eli warunek, \u017ce je\u015bli chce jecha\u0107 z nim na ob\u00f3z, musi nauczy\u0107 si\u0119 je\u017adzi\u0107 na dwuko\u0142owym g\u00f3ralu. Za\u0142apa\u0142a w trzy dni, a ca\u0142a nauka jazdy na dw\u00f3ch k\u00f3\u0142kach odby\u0142a si\u0119 na naszym podw\u00f3rku. Mia\u0142a w\u00f3wczas 14 lat.<\/p>\n<h4>Nie tylko sport<\/h4>\n<p>Starsza siostra Karolina od samego pocz\u0105tku zajmowa\u0142a si\u0119 El\u0105 i uczy\u0142a j\u0105 literek, wsp\u00f3lnie gra\u0142y w gry planszowe. Tak samo jak Karolina dla Eli, Ela dla najm\u0142odszej by\u0142a inspiracj\u0105 artystyczn\u0105. Dziewczyny wsp\u00f3lnie malowa\u0142y, a gdy tylko Ela nauczy\u0142a si\u0119 gra\u0107 na pianinie to przekazywa\u0142a swoje nowo nabyte zdolno\u015bci najm\u0142odszej siostrze Kindze. Nauczy\u0142a si\u0119 gra\u0107 od wyj\u0105tkowych nauczycieli i instruktor\u00f3w. Ela by\u0142a w wyj\u0105tkowej\u00a0<a href=\"http:\/\/www.spnr4.bytom.pl\/\">szkole podstawowej nr 4 im. Miko\u0142aja Kopernika w Bytomiu<\/a>. To by\u0142a szko\u0142a powszechna, gdzie z inicjatywy rodzic\u00f3w utworzono klas\u0119 dla dzieci ze specjalnymi potrzebami, kt\u00f3re mia\u0142y odr\u0119bny program nauczania tzw. Edterek. Poza nim nasze dzieci robi\u0142y wszystko razem z uczniami pe\u0142nosprawnymi: lekcje wychowania fizycznego, wycieczki, imprezy, uroczysto\u015bci szkolne \u2013 wszyscy uczestniczyli w nich na tych samych zasadach.<\/p>\n<p>Jak wspomnia\u0142am to sami rodzice zainicjowali w szkole powszechnej oddzia\u0142 dla dzieci z niepe\u0142nosprawno\u015bci\u0105 i wyszukali wspania\u0142ych nauczycieli, kt\u00f3rzy wykazali si\u0119 ogromnym zaanga\u017cowaniem. Wychodzili z wieloma pomys\u0142ami. Wynajdywali projekty, w kt\u00f3rych mog\u0142y uczestniczy\u0107, rywalizowa\u0107 i wygrywa\u0107 nasze dzieci. Takim projektem by\u0142 m.in. konkurs plastyczny,\u00a0 organizowany przez instytucj\u0119 japo\u0144sk\u0105. Nauczyciele ka\u017cdego roku wysy\u0142ali do Japonii prace naszych dzieciak\u00f3w. To by\u0142y pierwsze mi\u0119dzynarodowe medale, jakie zdoby\u0142a Ela. Tak\u017ce dzi\u0119ki inicjatywie nauczycielki ze szko\u0142y w Bytomiu Ela pokocha\u0142a i rozpocz\u0119\u0142a nauk\u0119 ta\u0144ca. Co roku w szkole odbywa\u0142 si\u0119 konkurs w stylu \u201eMam talent\u201d,\u00a0 do kt\u00f3rego Ela sumiennie si\u0119 przygotowywa\u0142a, ucz\u0105c si\u0119 godzinami uk\u0142ad\u00f3w tanecznych przed lustrem, kt\u00f3re opracowywa\u0142a samodzielnie.<\/p>\n<h4>Co Eli daje sport?<\/h4>\n<p>Z dzisiejszej perspektywy widz\u0119, jak wiele. Gdy by\u0142a ma\u0142a, intuicja podpowiada\u0142a mi, \u017ce sport to dobra droga. Dzi\u0119ki niemu 19 letnia dzi\u015b Ela jest szczup\u0142\u0105, wysportowan\u0105 dziewczyn\u0105, kt\u00f3ra lubi przebywa\u0107 z lud\u017ami. Jest otwarta na kontakty z pe\u0142nosprawnymi osobami. Lubi je\u017adzi\u0107 na obozy. Gdyby nie sport, my\u015bl\u0119, \u017ce nikt nie zaryzykowa\u0142by, aby zabra\u0107 El\u0119 na taki wyjazd ze zdrowymi dzie\u0107mi i m\u0142odzie\u017c\u0105.<\/p>\n<p>Sport i treningi nauczy\u0142y j\u0105 dyscypliny, organizacji, da\u0142y jej pewno\u015b\u0107 siebie. Ma umiej\u0119tno\u015bci, kt\u00f3rych nie posiada wiele innych (pe\u0142nosprawnych) dzieci, przez co czuje si\u0119 swobodnie, nawet je\u015bli jaka\u015b sytuacja jest dla niej nowa.<\/p>\n<p>Materia\u0142 powsta\u0142 w ramach opracowywanego przez Fundacj\u0119 SONI poradnika &#8222;<a href=\"https:\/\/fundacjasoni.pl\/pl\/aktualnosci\/prowadzenie-sportowca-z-zespolem-downa-podejscie-holistyczne\">Prowadzenie sportowca z zespo\u0142em Downa. Podej\u015bcie holistyczne<\/a>&#8222;.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-170\" src=\"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/7.png\" alt=\"\" width=\"1366\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/7.png 1366w, https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/7-300x169.png 300w, https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/7-1024x576.png 1024w, https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/7-768x432.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1366px) 100vw, 1366px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El\u017cbieta Sieber, 19 letnia reprezentantka kraju na mistrzostwach \u015bwiata i Europy w p\u0142ywaniu, wielokrotna medalistka w konkurencjach stylem grzbietowym i dowolnym, zdobywczyni medalu Europy na dystansie 800 metr\u00f3w stylem dowolnym oraz pierwsza Polka z zespo\u0142em Downa, kt\u00f3ra przep\u0142yn\u0119\u0142a 1500m stylem dowolnym na mi\u0119dzynarodowych zawodach p\u0142ywackich &#8211; w opowie\u015bci mamy, Izy. Trafi\u0107 w dobre r\u0119ce Ela [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":171,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-169","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 5.0.4 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"El\u017cbieta Sieber, 19 letnia reprezentantka kraju na mistrzostwach \u015bwiata i Europy w p\u0142ywaniu, wielokrotna medalistka w konkurencjach stylem grzbietowym i dowolnym, zdobywczyni medalu Europy na dystansie 800 metr\u00f3w stylem dowolnym oraz pierwsza Polka z zespo\u0142em Downa, kt\u00f3ra przep\u0142yn\u0119\u0142a 1500m stylem dowolnym na mi\u0119dzynarodowych zawodach p\u0142ywackich - w opowie\u015bci mamy, Izy. Trafi\u0107 w dobre r\u0119ce Ela\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"admin\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\/\" \/>\n\t\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 5.0.4\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fundacja Sportu Os\u00f3b Niepe\u0142nosprawnych Intelektualnie - Strona o sporcie os\u00f3b z niepe\u0142nosprawno\u015bci\u0105 intelektualn\u0105\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"El\u017cbieta Sieber \u2013 pogromczyni najd\u0142u\u017cszych dystans\u00f3w na mi\u0119dzynarodowych zawodach p\u0142ywackich - Fundacja Sportu Os\u00f3b Niepe\u0142nosprawnych Intelektualnie\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"El\u017cbieta Sieber, 19 letnia reprezentantka kraju na mistrzostwach \u015bwiata i Europy w p\u0142ywaniu, wielokrotna medalistka w konkurencjach stylem grzbietowym i dowolnym, zdobywczyni medalu Europy na dystansie 800 metr\u00f3w stylem dowolnym oraz pierwsza Polka z zespo\u0142em Downa, kt\u00f3ra przep\u0142yn\u0119\u0142a 1500m stylem dowolnym na mi\u0119dzynarodowych zawodach p\u0142ywackich - w opowie\u015bci mamy, Izy. Trafi\u0107 w dobre r\u0119ce Ela\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\/\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/logo-small.png\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image:secure_url\" content=\"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/logo-small.png\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-12-06T11:53:35+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-03-08T11:54:27+00:00\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"El\u017cbieta Sieber \u2013 pogromczyni najd\u0142u\u017cszych dystans\u00f3w na mi\u0119dzynarodowych zawodach p\u0142ywackich - Fundacja Sportu Os\u00f3b Niepe\u0142nosprawnych Intelektualnie\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"El\u017cbieta Sieber, 19 letnia reprezentantka kraju na mistrzostwach \u015bwiata i Europy w p\u0142ywaniu, wielokrotna medalistka w konkurencjach stylem grzbietowym i dowolnym, zdobywczyni medalu Europy na dystansie 800 metr\u00f3w stylem dowolnym oraz pierwsza Polka z zespo\u0142em Downa, kt\u00f3ra przep\u0142yn\u0119\u0142a 1500m stylem dowolnym na mi\u0119dzynarodowych zawodach p\u0142ywackich - w opowie\u015bci mamy, Izy. Trafi\u0107 w dobre r\u0119ce Ela\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/logo-small.png\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\\\/#blogposting\",\"name\":\"El\\u017cbieta Sieber \\u2013 pogromczyni najd\\u0142u\\u017cszych dystans\\u00f3w na mi\\u0119dzynarodowych zawodach p\\u0142ywackich - Fundacja Sportu Os\\u00f3b Niepe\\u0142nosprawnych Intelektualnie\",\"headline\":\"El\\u017cbieta Sieber \\u2013 pogromczyni najd\\u0142u\\u017cszych dystans\\u00f3w na mi\\u0119dzynarodowych zawodach p\\u0142ywackich\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/author\\\/uti\\\/#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/2.png\",\"width\":1366,\"height\":768},\"datePublished\":\"2023-12-06T12:53:35+01:00\",\"dateModified\":\"2024-03-08T12:54:27+01:00\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\\\/#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\\\/#webpage\"},\"articleSection\":\"Aktualno\\u015bci\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\\\/#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Dom\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/category\\\/news\\\/#listItem\",\"name\":\"Aktualno\\u015bci\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/category\\\/news\\\/#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Aktualno\\u015bci\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/category\\\/news\\\/\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\\\/#listItem\",\"name\":\"El\\u017cbieta Sieber \\u2013 pogromczyni najd\\u0142u\\u017cszych dystans\\u00f3w na mi\\u0119dzynarodowych zawodach p\\u0142ywackich\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/#listItem\",\"name\":\"Dom\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\\\/#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"El\\u017cbieta Sieber \\u2013 pogromczyni najd\\u0142u\\u017cszych dystans\\u00f3w na mi\\u0119dzynarodowych zawodach p\\u0142ywackich\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/category\\\/news\\\/#listItem\",\"name\":\"Aktualno\\u015bci\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/#organization\",\"name\":\"Fundacja Sportu Os\\u00f3b Niepe\\u0142nosprawnych Intelektualnie\",\"description\":\"Strona o sporcie os\\u00f3b z niepe\\u0142nosprawno\\u015bci\\u0105 intelektualn\\u0105\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/logo-small.png\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\\\/#organizationLogo\",\"width\":188,\"height\":91},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\\\/#organizationLogo\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/author\\\/uti\\\/#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/author\\\/uti\\\/\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\\\/#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2d5b3bcf62871006cac663ece0bc22abb900f37f7d705ef950affedc53f2e0bf?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"admin\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\\\/#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\\\/\",\"name\":\"El\\u017cbieta Sieber \\u2013 pogromczyni najd\\u0142u\\u017cszych dystans\\u00f3w na mi\\u0119dzynarodowych zawodach p\\u0142ywackich - Fundacja Sportu Os\\u00f3b Niepe\\u0142nosprawnych Intelektualnie\",\"description\":\"El\\u017cbieta Sieber, 19 letnia reprezentantka kraju na mistrzostwach \\u015bwiata i Europy w p\\u0142ywaniu, wielokrotna medalistka w konkurencjach stylem grzbietowym i dowolnym, zdobywczyni medalu Europy na dystansie 800 metr\\u00f3w stylem dowolnym oraz pierwsza Polka z zespo\\u0142em Downa, kt\\u00f3ra przep\\u0142yn\\u0119\\u0142a 1500m stylem dowolnym na mi\\u0119dzynarodowych zawodach p\\u0142ywackich - w opowie\\u015bci mamy, Izy. Trafi\\u0107 w dobre r\\u0119ce Ela\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\\\/#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/author\\\/uti\\\/#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/author\\\/uti\\\/#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/2.png\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\\\/#mainImage\",\"width\":1366,\"height\":768},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\\\/#mainImage\"},\"datePublished\":\"2023-12-06T12:53:35+01:00\",\"dateModified\":\"2024-03-08T12:54:27+01:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/\",\"name\":\"Fundacja Sportu Os\\u00f3b Niepe\\u0142nosprawnych Intelektualnie\",\"description\":\"Strona o sporcie os\\u00f3b z niepe\\u0142nosprawno\\u015bci\\u0105 intelektualn\\u0105\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"El\u017cbieta Sieber \u2013 pogromczyni najd\u0142u\u017cszych dystans\u00f3w na mi\u0119dzynarodowych zawodach p\u0142ywackich - Fundacja Sportu Os\u00f3b Niepe\u0142nosprawnych Intelektualnie","description":"El\u017cbieta Sieber, 19 letnia reprezentantka kraju na mistrzostwach \u015bwiata i Europy w p\u0142ywaniu, wielokrotna medalistka w konkurencjach stylem grzbietowym i dowolnym, zdobywczyni medalu Europy na dystansie 800 metr\u00f3w stylem dowolnym oraz pierwsza Polka z zespo\u0142em Downa, kt\u00f3ra przep\u0142yn\u0119\u0142a 1500m stylem dowolnym na mi\u0119dzynarodowych zawodach p\u0142ywackich - w opowie\u015bci mamy, Izy. Trafi\u0107 w dobre r\u0119ce Ela","canonical_url":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\/","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\/#blogposting","name":"El\u017cbieta Sieber \u2013 pogromczyni najd\u0142u\u017cszych dystans\u00f3w na mi\u0119dzynarodowych zawodach p\u0142ywackich - Fundacja Sportu Os\u00f3b Niepe\u0142nosprawnych Intelektualnie","headline":"El\u017cbieta Sieber \u2013 pogromczyni najd\u0142u\u017cszych dystans\u00f3w na mi\u0119dzynarodowych zawodach p\u0142ywackich","author":{"@id":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/author\/uti\/#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/2.png","width":1366,"height":768},"datePublished":"2023-12-06T12:53:35+01:00","dateModified":"2024-03-08T12:54:27+01:00","inLanguage":"pl-PL","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\/#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\/#webpage"},"articleSection":"Aktualno\u015bci"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\/#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/#listItem","position":1,"name":"Dom","item":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/category\/news\/#listItem","name":"Aktualno\u015bci"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/category\/news\/#listItem","position":2,"name":"Aktualno\u015bci","item":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/category\/news\/","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\/#listItem","name":"El\u017cbieta Sieber \u2013 pogromczyni najd\u0142u\u017cszych dystans\u00f3w na mi\u0119dzynarodowych zawodach p\u0142ywackich"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/#listItem","name":"Dom"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\/#listItem","position":3,"name":"El\u017cbieta Sieber \u2013 pogromczyni najd\u0142u\u017cszych dystans\u00f3w na mi\u0119dzynarodowych zawodach p\u0142ywackich","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/category\/news\/#listItem","name":"Aktualno\u015bci"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/#organization","name":"Fundacja Sportu Os\u00f3b Niepe\u0142nosprawnych Intelektualnie","description":"Strona o sporcie os\u00f3b z niepe\u0142nosprawno\u015bci\u0105 intelektualn\u0105","url":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/","logo":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/logo-small.png","@id":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\/#organizationLogo","width":188,"height":91},"image":{"@id":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\/#organizationLogo"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/author\/uti\/#author","url":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/author\/uti\/","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\/#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2d5b3bcf62871006cac663ece0bc22abb900f37f7d705ef950affedc53f2e0bf?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"admin"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\/#webpage","url":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\/","name":"El\u017cbieta Sieber \u2013 pogromczyni najd\u0142u\u017cszych dystans\u00f3w na mi\u0119dzynarodowych zawodach p\u0142ywackich - Fundacja Sportu Os\u00f3b Niepe\u0142nosprawnych Intelektualnie","description":"El\u017cbieta Sieber, 19 letnia reprezentantka kraju na mistrzostwach \u015bwiata i Europy w p\u0142ywaniu, wielokrotna medalistka w konkurencjach stylem grzbietowym i dowolnym, zdobywczyni medalu Europy na dystansie 800 metr\u00f3w stylem dowolnym oraz pierwsza Polka z zespo\u0142em Downa, kt\u00f3ra przep\u0142yn\u0119\u0142a 1500m stylem dowolnym na mi\u0119dzynarodowych zawodach p\u0142ywackich - w opowie\u015bci mamy, Izy. Trafi\u0107 w dobre r\u0119ce Ela","inLanguage":"pl-PL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\/#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/author\/uti\/#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/author\/uti\/#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/2.png","@id":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\/#mainImage","width":1366,"height":768},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\/#mainImage"},"datePublished":"2023-12-06T12:53:35+01:00","dateModified":"2024-03-08T12:54:27+01:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/#website","url":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/","name":"Fundacja Sportu Os\u00f3b Niepe\u0142nosprawnych Intelektualnie","description":"Strona o sporcie os\u00f3b z niepe\u0142nosprawno\u015bci\u0105 intelektualn\u0105","inLanguage":"pl-PL","publisher":{"@id":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/#organization"}}]},"og:locale":"pl_PL","og:site_name":"Fundacja Sportu Os\u00f3b Niepe\u0142nosprawnych Intelektualnie - Strona o sporcie os\u00f3b z niepe\u0142nosprawno\u015bci\u0105 intelektualn\u0105","og:type":"article","og:title":"El\u017cbieta Sieber \u2013 pogromczyni najd\u0142u\u017cszych dystans\u00f3w na mi\u0119dzynarodowych zawodach p\u0142ywackich - Fundacja Sportu Os\u00f3b Niepe\u0142nosprawnych Intelektualnie","og:description":"El\u017cbieta Sieber, 19 letnia reprezentantka kraju na mistrzostwach \u015bwiata i Europy w p\u0142ywaniu, wielokrotna medalistka w konkurencjach stylem grzbietowym i dowolnym, zdobywczyni medalu Europy na dystansie 800 metr\u00f3w stylem dowolnym oraz pierwsza Polka z zespo\u0142em Downa, kt\u00f3ra przep\u0142yn\u0119\u0142a 1500m stylem dowolnym na mi\u0119dzynarodowych zawodach p\u0142ywackich - w opowie\u015bci mamy, Izy. Trafi\u0107 w dobre r\u0119ce Ela","og:url":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\/","og:image":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/logo-small.png","og:image:secure_url":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/logo-small.png","article:published_time":"2023-12-06T11:53:35+00:00","article:modified_time":"2024-03-08T11:54:27+00:00","twitter:card":"summary_large_image","twitter:title":"El\u017cbieta Sieber \u2013 pogromczyni najd\u0142u\u017cszych dystans\u00f3w na mi\u0119dzynarodowych zawodach p\u0142ywackich - Fundacja Sportu Os\u00f3b Niepe\u0142nosprawnych Intelektualnie","twitter:description":"El\u017cbieta Sieber, 19 letnia reprezentantka kraju na mistrzostwach \u015bwiata i Europy w p\u0142ywaniu, wielokrotna medalistka w konkurencjach stylem grzbietowym i dowolnym, zdobywczyni medalu Europy na dystansie 800 metr\u00f3w stylem dowolnym oraz pierwsza Polka z zespo\u0142em Downa, kt\u00f3ra przep\u0142yn\u0119\u0142a 1500m stylem dowolnym na mi\u0119dzynarodowych zawodach p\u0142ywackich - w opowie\u015bci mamy, Izy. Trafi\u0107 w dobre r\u0119ce Ela","twitter:image":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/logo-small.png"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"169","title":null,"description":null,"keywords":null,"keyphrases":null,"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"created":"2024-05-28 11:48:28","updated":"2025-06-04 06:09:03","seo_analyzer_scan_date":null,"focus_keyword":null,"additional_keywords":null,"truseo_locale":null},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/\" title=\"Dom\">Dom<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">\u00bb<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/category\/news\/\" title=\"Aktualno\u015bci\">Aktualno\u015bci<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">\u00bb<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\tEl\u017cbieta Sieber \u2013 pogromczyni najd\u0142u\u017cszych dystans\u00f3w na mi\u0119dzynarodowych zawodach p\u0142ywackich\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Dom","link":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/"},{"label":"Aktualno\u015bci","link":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/category\/news\/"},{"label":"El\u017cbieta Sieber \u2013 pogromczyni najd\u0142u\u017cszych dystans\u00f3w na mi\u0119dzynarodowych zawodach p\u0142ywackich","link":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\/"}],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>El\u017cbieta Sieber \u2013 pogromczyni najd\u0142u\u017cszych dystans\u00f3w na mi\u0119dzynarodowych zawodach p\u0142ywackich - Fundacja Sportu Os\u00f3b Niepe\u0142nosprawnych Intelektualnie<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"El\u017cbieta Sieber \u2013 pogromczyni najd\u0142u\u017cszych dystans\u00f3w na mi\u0119dzynarodowych zawodach p\u0142ywackich - Fundacja Sportu Os\u00f3b Niepe\u0142nosprawnych Intelektualnie\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"El\u017cbieta Sieber, 19 letnia reprezentantka kraju na mistrzostwach \u015bwiata i Europy w p\u0142ywaniu, wielokrotna medalistka w konkurencjach stylem grzbietowym i dowolnym, zdobywczyni medalu Europy na dystansie 800 metr\u00f3w stylem dowolnym oraz pierwsza Polka z zespo\u0142em Downa, kt\u00f3ra przep\u0142yn\u0119\u0142a 1500m stylem dowolnym na mi\u0119dzynarodowych zawodach p\u0142ywackich &#8211; w opowie\u015bci mamy, Izy. Trafi\u0107 w dobre r\u0119ce Ela [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fundacja Sportu Os\u00f3b Niepe\u0142nosprawnych Intelektualnie\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/fundacjasoni\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-12-06T11:53:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-03-08T11:54:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/2.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1366\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/928f754e98a1f7255f6fa804b8051529\"},\"headline\":\"El\u017cbieta Sieber \u2013 pogromczyni najd\u0142u\u017cszych dystans\u00f3w na mi\u0119dzynarodowych zawodach p\u0142ywackich\",\"datePublished\":\"2023-12-06T11:53:35+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-08T11:54:27+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\\\/\"},\"wordCount\":1123,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/2.png\",\"articleSection\":[\"Aktualno\u015bci\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\\\/\",\"name\":\"El\u017cbieta Sieber \u2013 pogromczyni najd\u0142u\u017cszych dystans\u00f3w na mi\u0119dzynarodowych zawodach p\u0142ywackich - Fundacja Sportu Os\u00f3b Niepe\u0142nosprawnych Intelektualnie\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/2.png\",\"datePublished\":\"2023-12-06T11:53:35+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-08T11:54:27+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/2.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/2.png\",\"width\":1366,\"height\":768},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"El\u017cbieta Sieber \u2013 pogromczyni najd\u0142u\u017cszych dystans\u00f3w na mi\u0119dzynarodowych zawodach p\u0142ywackich\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/\",\"name\":\"Fundacja Sportu Os\u00f3b Niepe\u0142nosprawnych Intelektualnie\",\"description\":\"Strona o sporcie os\u00f3b z niepe\u0142nosprawno\u015bci\u0105 intelektualn\u0105\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/#organization\",\"name\":\"Fundacja Sportu Os\u00f3b Niepe\u0142nosprawnych Intelektualnie\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/logo-small.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/logo-small.png\",\"width\":188,\"height\":91,\"caption\":\"Fundacja Sportu Os\u00f3b Niepe\u0142nosprawnych Intelektualnie\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/fundacjasoni\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/fundacjasoni\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/75543351\\\/admin\\\/feed\\\/posts\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/928f754e98a1f7255f6fa804b8051529\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2d5b3bcf62871006cac663ece0bc22abb900f37f7d705ef950affedc53f2e0bf?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2d5b3bcf62871006cac663ece0bc22abb900f37f7d705ef950affedc53f2e0bf?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/2d5b3bcf62871006cac663ece0bc22abb900f37f7d705ef950affedc53f2e0bf?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.fundacjasoni.pl\\\/stara\\\/author\\\/uti\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"El\u017cbieta Sieber \u2013 pogromczyni najd\u0142u\u017cszych dystans\u00f3w na mi\u0119dzynarodowych zawodach p\u0142ywackich - Fundacja Sportu Os\u00f3b Niepe\u0142nosprawnych Intelektualnie","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"El\u017cbieta Sieber \u2013 pogromczyni najd\u0142u\u017cszych dystans\u00f3w na mi\u0119dzynarodowych zawodach p\u0142ywackich - Fundacja Sportu Os\u00f3b Niepe\u0142nosprawnych Intelektualnie","og_description":"El\u017cbieta Sieber, 19 letnia reprezentantka kraju na mistrzostwach \u015bwiata i Europy w p\u0142ywaniu, wielokrotna medalistka w konkurencjach stylem grzbietowym i dowolnym, zdobywczyni medalu Europy na dystansie 800 metr\u00f3w stylem dowolnym oraz pierwsza Polka z zespo\u0142em Downa, kt\u00f3ra przep\u0142yn\u0119\u0142a 1500m stylem dowolnym na mi\u0119dzynarodowych zawodach p\u0142ywackich &#8211; w opowie\u015bci mamy, Izy. Trafi\u0107 w dobre r\u0119ce Ela [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\/","og_site_name":"Fundacja Sportu Os\u00f3b Niepe\u0142nosprawnych Intelektualnie","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/fundacjasoni\/","article_published_time":"2023-12-06T11:53:35+00:00","article_modified_time":"2024-03-08T11:54:27+00:00","og_image":[{"width":1366,"height":768,"url":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/2.png","type":"image\/png"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"admin","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/#\/schema\/person\/928f754e98a1f7255f6fa804b8051529"},"headline":"El\u017cbieta Sieber \u2013 pogromczyni najd\u0142u\u017cszych dystans\u00f3w na mi\u0119dzynarodowych zawodach p\u0142ywackich","datePublished":"2023-12-06T11:53:35+00:00","dateModified":"2024-03-08T11:54:27+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\/"},"wordCount":1123,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/2.png","articleSection":["Aktualno\u015bci"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\/","url":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\/","name":"El\u017cbieta Sieber \u2013 pogromczyni najd\u0142u\u017cszych dystans\u00f3w na mi\u0119dzynarodowych zawodach p\u0142ywackich - Fundacja Sportu Os\u00f3b Niepe\u0142nosprawnych Intelektualnie","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/2.png","datePublished":"2023-12-06T11:53:35+00:00","dateModified":"2024-03-08T11:54:27+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/2.png","contentUrl":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/2.png","width":1366,"height":768},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"El\u017cbieta Sieber \u2013 pogromczyni najd\u0142u\u017cszych dystans\u00f3w na mi\u0119dzynarodowych zawodach p\u0142ywackich"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/#website","url":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/","name":"Fundacja Sportu Os\u00f3b Niepe\u0142nosprawnych Intelektualnie","description":"Strona o sporcie os\u00f3b z niepe\u0142nosprawno\u015bci\u0105 intelektualn\u0105","publisher":{"@id":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/#organization","name":"Fundacja Sportu Os\u00f3b Niepe\u0142nosprawnych Intelektualnie","url":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/logo-small.png","contentUrl":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/logo-small.png","width":188,"height":91,"caption":"Fundacja Sportu Os\u00f3b Niepe\u0142nosprawnych Intelektualnie"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/fundacjasoni\/","https:\/\/www.instagram.com\/fundacjasoni\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/75543351\/admin\/feed\/posts\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/#\/schema\/person\/928f754e98a1f7255f6fa804b8051529","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2d5b3bcf62871006cac663ece0bc22abb900f37f7d705ef950affedc53f2e0bf?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2d5b3bcf62871006cac663ece0bc22abb900f37f7d705ef950affedc53f2e0bf?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2d5b3bcf62871006cac663ece0bc22abb900f37f7d705ef950affedc53f2e0bf?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/www.fundacjasoni.pl"],"url":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/author\/uti\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/169","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=169"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/169\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":172,"href":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/169\/revisions\/172"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/wp-json\/wp\/v2\/media\/171"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=169"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=169"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fundacjasoni.pl\/stara\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=169"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}